Ці продукти роблять вашу кров густішою. Їжте їх якомога рідше

Найчастіше люди вмирають від серцево – судинних захворювань. Для того, щоб таких випадків стало менше, потрібно проводити профілактичні заходи. Причиною хвороби є загущення крові, тому варто чітко знати, які продукти можна вживати, а від яких краще утриматись, щоб кров не загущувалась.

Бульба – через велику кількість крохмалю, вона загущує кров. Потрібно вживати меншу кількість смаженої картоплі, замініть її на варену.

Банани – містять багато калію та цукру. Фруктоза у складі бананів перероблюється організмом та утворює ліпідні сполуки у судинах. Зловживати бананами не варто.

Горіхи волоські – містять дубильні речовини, які загущують кров. А жирні кислоти, зміцнюють судини та покращують кровоток. Добова кількість горіхів повинна бути не більше двох – трьох штук.

Білий цукор – містить глюкозу, через що утворюються ліпідні сполуки та утворюється тромбоз.Зелень петрушки – містить вітамін К, який загущує кров й може підвищувати тиск.

Вживайте ці продукти з обережністю!

Джерело

Leave a Comment

error: Контент захищений!