Детокс судин, кишечника і печінки за допомогою буряка

.

У далекій давнині, знахарі називали буряк соком життя. Вона до цих пір вважається одним з найкращих очищувальних продуктів для нашого організму. Давайте дізнаємося, як краще очистити судинну систему, печінку і травний тракт за допомогою різних засобів на основі буряка.

Буряк містить величезну кількість корисних мікроелементів, які насичують організм. Також вона багата харчовими волокнами, які позитивно впливають на органи і систему кровотворення, травний тракт, звільняють від токсинів печінку. Детокс судинної системи з застосуванням бурякової основи, використовується для попередження різних захворювань внутрішніх органів.

Що корисного є в буряках
вітаміни, залізо — нормалізують склад крові;
пектини — очищають від поганого холестерину, відновлюють еластичність судин, борються з гнильними бактеріями;
бетаїн — оптимізує метаболізм, блокує утворення пухлин;
магній — знижує тиск, допомагає роботі нервової системи;
клітковина — попереджає затримку стільця, усуває хвороботворні мікроорганізми;
органічні кислоти — прискорюють перистальтику і травлення.
Детокс судин за допомогою буряка
Для очищення судин застосовуються настої, сік і салати.

Приготуйте настоянку. 1кг буряка залити трьома л. води, додати свіжу зелень (кропиви або молодого хрону). Зелень замінювати щодня, щоб не допустити бродіння. Пити 3-4 р. на добу протягом місяця.

Ще один рецепт бурякової настоянки. Сирий буряк — 45 гр. очистити подрібнити з журавлиною 20 гр., залити холодною водою, настояти дві години, процідити, додати мед. Приймати за 30 хв до прийому їжі.

Для приготування соку подрібніть буряк і відіжміть через марлеву серветку або використовуйте соковижималку. Цикл сокотерапии — пів місяця, протягом якого потрібно випивати по 100 гр. соку. При поганому самопочутті слід припинити прийом соку. Нейтралізувати агресивна дія свіжого овочевого соку на слизову оболонку, можна додаючи соки інших овочів і фруктів: з огірків, моркви, вишні, яблук та інших

Для приготування очищає детокс-салату для судин і кишечника, подрібніть сирий буряк, морква і редьку. Все з’єднайте, додайте рослинним масло. Такий салат вживайте щодня протягом 1-2 тижнів, після чого потрібно обов’язково зробити перерву.

Детокс судин, кишечника і печінки за допомогою буряка
Очищення кишечника буряком
Для виведення солей і токсинів щодня їжте варений буряк, наприклад, у складі салатів. Прискорити і поліпшити ефект детоксикації допоможе буряковий відвар. Одну велику буряк очистити і подрібнити. Масу залити літром прохолодної води і проварити 20 хв., Потім остудити і настояти годину, півтори. Процідити і пити по 1/3 склянки двічі на день, один місяць.

До бурякового макухи, що залишився після віджимання, можна додати трохи меду і скачати маленькі кульки, величиною з квасоля. Набирати кульки по столовій ложці і ковтати, що не жуючи за півгодини до їди. Бурякові кульки можна зберігати в холодному місці 2 тижні

Якщо попередні рецепти не підходять, для очищення кишечника приготуйте такий напій. Дві середні буряка очистити, нарізати, залити півтора літрами води, додати лимонний сік, зелень розмарину. Прибрати в холодне місце на добу, процідити і пити по півсклянки один раз на добу. Пити два тижні.

Детокс судин, кишечника і печінки за допомогою буряка
Очищення печінки за допомогою буряка
Для Детокс печінки застосовують буряк з кефіром. Це ефективне, але досить агресивне очищення, застосовуйте його тільки при абсолютній відсутності протипоказань.

Протягом дня потрібно з’їсти кілограм відвареного буряка. Через деякий час випивати кефір, не більше літра в день. Не слід запивати буряк кефіром. Все розділити на п’ять-шість порцій і рівномірно вживати протягом дня, пити чисту воду до півтора літрів.

Протипоказання для Детокс буряком
цукровий діабет;
сечокам’яні процеси;
хронічні ниркові патології;
гастрити і виразки в стадіях загострення.
Курсовий детокс на основі буряка допомагає відновленню мікрофлори кишечника, використовується в якості профілактики чоловічих захворювань, ожиріння, покращує сечовиділення, зменшує запальні процеси, надає знеболюючий ефект.

Leave a Comment