Два рецепта японського довголіття. Головний секрет — куркума!


Два рецепта японського довголіття. Головний секрет — куркума!

Острів Окінава — рекордсмен за кількістю довгожителів. Середня тривалість життя чоловіків на Окінаві — 88 років, жінок — 92 роки!

Секрет здоров’я і рекордного довголіття жителів японської префектури Окінава полягає у вживанні унікальних напоїв на основі куркуми.

Регулярне вживання цього напою дозволить знизити ризик виникнення онкологічних захворювань, інфаркту та інсульту.

Крім того, вже з перших прийомів ви відчуєте бадьорість і дивовижний приплив сил.
Як продовжити молодість і зцілити організм?
Два рецепта японського довголіття. Головний секрет — куркума!
Цілющий напій з куркумою і лаймом

Необхідні інгредієнти:

  • 1 склянку окропу
  • 1/4 ч. Ложка куркуми
  • 1 ч. Ложка соку лайма (або лимона)
  • 1 ч. Ложка цукру

Необхідно чверть чайної ложки куркуми залити окропом і дати настоятися протягом пари хвилин. Додати сік лайма, цукор і перемішати. Для посилення корисних властивостей цього напою можна додати в нього трохи сушеного кореня імбиру.

Цілющий напій з куркумою, медом і молоком

Два рецепта японського довголіття. Головний секрет — куркума!
Необхідні інгредієнти:

  • стакан теплого молока
  • 1/4 ч. Ложка куркуми
  • чайна ложка меду

Необхідно залити куркуму теплим молоком, накрити кришкою і дати постояти протягом 5 хвилин, після чого додати мед.

Джерело

Leave a Comment