Приготуйте смачне і корисне вівсяне печиво без випічки. Це легко і просто. Багато часу теж не знадобиться. Ці батончики можна зробити заздалегідь і кілька днів снідати ними або перекушувати на роботі, в дорозі. Сподобається десерт і дітворі, адже він солодкий і смачний.

Але найголовніше – ці батончики ви можете приготувати тільки з корисних продуктів, без шкідливих для здоров’я жирів. І ще – ви легко зможете замінювати і доповнювати інгредієнти, змінювати і удосконалювати смак десерту.

Продукти:

• 250 г вівсяних пластівців;
• 100 г меду;
• 70 г вершкового масла;
• 50 г цукру;
• 0,5 ч. л. солі;
•  ванілін;
• 80 г горіхів + насіння
• 90 г чорносливу + журавлина
• 80 г шоколаду.

Як готувати:

1. Форму застеляємо пергаментом.
2. На суху сковороду викладаємо пластівці, насіння.
3. Обсмажуємо кілька хвилин.
4. Чорнослив, ізюм, інші сухофрукти промиваємо, заливаємо водою на 10-15 хв.
5. Фрукти нарізаємо дрібно, кісточки видаляємо.
6. Цукор, масло і мед ставимо на невеликий вогонь, готуємо кілька хвилин.
7. Змішуємо медову масу з вівсянкою.
8. Нарізаємо шоколад дрібними кубиками.
9. З`єднуємо вівсянку, шоколад і порізані фрукти.
10. Добре все перемішуємо.
11. Викладаємо масу у форму.
12. Ставимо в холодильник хоча б на дві години.

Джерело